Лень победить легко - но неохота...
Лень - это очень нехорошее чувство. Лень мешает нам проснуться в 6.00, мешает заправить постель и еще много чего другого... Сегодня мы будем говорить о том, как победить лень.
ДА ЛЕНИ!
ДА ЛЕНИ!
Да, перед началом хотела рассказать, что лень появилась примерно в 1540 году.
Так что пришло время избавиться от этого...
Так что пришло время избавиться от этого...
Знаете ли вы?
Пушкин не просто любил лениться, но и умел правильно это делать.
Более того, он учил этому искусству других. В своем раннем стихотворении «Сон», написанном в духе дидактических поэм, Александр Сергеевич дает конкретные указания: как и где надо лениться, чтобы это не навредило вам.
Более того, он учил этому искусству других. В своем раннем стихотворении «Сон», написанном в духе дидактических поэм, Александр Сергеевич дает конкретные указания: как и где надо лениться, чтобы это не навредило вам.
Но...
Пушкин был не самым главным лентяем из писателей.
Главным лентяем среди поэтов и писателей был Лев Толстой!
Но все же он написал десятки томов не смотря на свою лень.
Лень в принципе не сильно мешала ему получать удовольствие от жизни, но для само успокоения он, конечно, вел с ней большую внутреннюю борьбу.
В своих дневниках он бесконечно предъявлял к себе жестокие претензии, ругал себя за изнеженность, хандру, безделье, слабоволие, нерешительность и праздность!
Пушкин был не самым главным лентяем из писателей.
Главным лентяем среди поэтов и писателей был Лев Толстой!
Но все же он написал десятки томов не смотря на свою лень.
Лень в принципе не сильно мешала ему получать удовольствие от жизни, но для само успокоения он, конечно, вел с ней большую внутреннюю борьбу.
В своих дневниках он бесконечно предъявлял к себе жестокие претензии, ругал себя за изнеженность, хандру, безделье, слабоволие, нерешительность и праздность!
ЛЕНЬ
Праздники по нашей теме
Праздник для особо ленивых!
БЛИЖЕ К ДЕЛУ
НО МЫ ЖЕ ХОТЕЛИ БОРОТЬСЯ С ЛЕНЬЮ?
БОРЬБА С ЛЕНЬЮ
НУЖНО УСВОИТЬ НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ!
- Заботьтесь о здоровье. Лень - проявление эмоционального, физического, умственного истощения и переутомления. Спите не менее семи часов в сутки, регулярно гуляйте по 20 мин в день, не избегайте физических нагрузок, сбалансированно питайтесь и пейте много воды.
- Ставьте цели, которых точно достигните. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой.
- Вам нужно научиться писать план на каждый день. Мозг начинает лениться, когда у него нет четкого плана.Составьте список дел на день учитывая время на отдых и развлечение.
- Постарайтесь все делать сразу. Например, сразу заправьте постель. Достигайте целей пошагово, медленно, но верно продвигаясь вперед.
- Когда делаете что-то важное, желательно выключить телефон, на это время или поставить на режим полета.
Когда дело будет сделано, не забывайте ставить галочки или плюсики...
НАПРИМЕР:
- Заправить постельСразу как встала
- Попить водуПеред едой
- Убраться в комнатеСразу выключить телефон
Если вы будете соблюдать все эти правила, то ТОЧНО отвыкнете лениться!
Надеюсь, эта статья была полезна для вас.
Автор: Боум Николь